L'autre Mrs Parrish

Dans cette vidéo, je me suis posé une question simple : est-ce que mon temps d’écran m’empêche de lire ? Entre Instagram, TikTok, notifications et scroll automatique, nos journées peuvent vite disparaître sans qu’on s’en rende compte. J’ai donc décidé d’arrêter de scroller… et de lire à la place. Pendant plusieurs jours, j’ai essayé de réduire mon temps d’écran (hors travail et création de contenu) pour voir si cela changeait réellement quelque chose à ma concentration, à mon rapport aux réseaux sociaux et à mes habitudes de lecture. Est-ce que moins scroller permet vraiment de lire plus ? Est-ce que les réseaux sociaux nous volent du temps de lecture ? Comment retrouver le plaisir de lire quand on est habitué·e aux formats courts et à la dopamine instantanée ? On parle ici de : temps d’écran, addiction aux réseaux sociaux, lecture et concentration, dopamine et attention, comment lire plus, comment arrêter de scroller Si vous aussi vous avez l’impression de passer trop de temps sur votre téléphone et pas assez dans vos livres, cette vidéo est pour vous. 📚 Livres mentionnés : L'autre Mrs Parrish de Liv Constantine https://fnc.am/03Vbg Le ministère du Temps de Kaliane Bradley https://fnc.am/03Svk Rose House d'Arkady Martine https://fnc.am/04AoI Le Bug humain de Sébastien Bohler https://fnc.am/046fW La trahison des éditeurs de Thierry Discepolo https://fnc.am/03ur4 Déborder Bolloré https://fnc.am/03KMf Rock, paper, scissors de Alice Feeney https://fnc.am/04I2k L’art au temps de l’IA de l’Ircam https://fnc.am/00gMl (Je suis ambassadrice Fnac, les liens que vous trouverez juste ici sont affiliés, je touche une commission si vous les utilisez) 🖥 Mon équipe Miniamaker : https://www.instagram.com/aldryneee?igsh=MWx1N2V6MTJvNDRkMA== 🎥 Mon matos Micro : RODE SmartLavPlus Appareil photo : Canon EOS M6 Mark II Objectif : Sigma 16 mm f/1.4 Lumières : Neewer 2 Packs 480 LED Logiciel de montage : Final Cut X 💍 Mes bijoux https://mamy-grand.com/ https://www.etsy.com/fr/listing/1469313380/collier-de-fleurs-perle-collier-perle? https://www.etsy.com/fr/shop/AnyaNord?ref=yr_purchases https://enayimdesign.com/product-category/nos-bijoux/collier/ Pour le reste, il s'agit de cadeaux ou bien de bagues trouvées en friperie 💅🏻 Mes manucures sont réalisées chez https://www.instagram.com/institutpoulette/ ✨ Tu souhaites me soutenir ? Patreon : https://patreon.com/jeannotselivre/ 📱 Mes réseaux Discord : https://discord.gg/enhJQ65xD9 Instagram : https://www.instagram.com/jeannotselivre/ Goodreads : https://www.goodreads.com/user/show/11331898-jeanne-jeannot-se-livre Spotify : http://creators.spotify.com/pod/show/jeannot-se-livre Mails pro uniquement : jeannotselivre@gmail.com (je ne pourrais pas répondre positif si vous proposez de m'envoyer un livre. Je ne peux en effet pas tout lire de toute façon, et préfère rester impartiale dans mes lectures, ça m'évite aussi de me mettre la pression, j'espère que vous le comprendrez. Si vous êtes une maison d'édition, vous pouvez toutefois me faire parvenir votre catalogue) 🧑🏼‍🎨 L'identité de ma chaîne à été réalisée par Grammatical : https://grammatical.fr/ Des modérateurs ont été rajoutés à cette chaîne. Si vos commentaires sont insultants ou orduriers envers qui que ce soit, ils seront supprimés.