Prepmymeal
Prep My Meal
Published: March 22, 2026
Video Description
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Rezept des Tages:
Bolognese-Soße:
200 g festen Tofu
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
100 g Möhren
100 g Sellerie
2 EL Olivenöl
200 g Tomatenpassata
200 g gestückelte Tomaten
150-250 ml Gemüsebrühe
1 EL Tomatenmark
2 TL italienische Gewürze
400g Dinkel oder Buchweizen Pasta
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Meine Lieblings Saftrezepte:
Roter Kraftsaft:
3 Möhren
1 Apfel
2 Knollen rote Bete
1 EL Leinöl
Grüner Pronator:
200 g Grünkohl
1 Birnen
1 Knolle Rote Bete
150 g Rotkohl
Zimt
1 EL Leinöl
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