Генетический паспорт

Узнайте причину недомогания. Проверьте витамины D и B12, кальций и железо от 1590 ₽: https://helix.ru/promotions По промокоду ПАНЧИН скидка 15% на все анализы до 4 мая 2026 г. Действует только в диагностических центрах. Не суммируется с другими акциями и не распространяется на взятие биоматериала. Заказывайте свой генетический паспорт со скидкой 66% по промокоду PANCHIN34 https://clck.ru/3S7cTj В этом видео мы разберёмся, как крошечная микробная цивилизация внутри нас может превратить организм в «автопивоварню», буквально синтезируя спирт из обычного хлеба. Почему 90% «гормона счастья» серотонина на самом деле производится в кишечнике и как микробы умеют манипулировать вашим аппетитом. Мы узнаем, почему один человек ест всё подряд и остаётся стройным, а другой — безуспешно борется с весом из-за своих внутренних жителей. Поговорим о том, почему наш микробиом больше похож на сложный социум со своими городами и границами, чем на случайный набор клеток. Объясним, как бактерии «договариваются» друг с другом с помощью чувства кворума и коллективно решают, когда пора начать отжимать ресурсы у вашего тела. Наконец, мы разоблачим популярные мифы про «дырявый кишечник» и детокс, чтобы вы могли легко отличить настоящую науку от маркетинговых уловок. 📑 Источники: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vT3eGngWo20XtsyoBGzhoLfAZ5xcWwjg1Y1gZd3kpKsxFyfW92HmOFRUTh95h02bS5otFuiGX26Yo4p/pub 🗣️ БЛИЖАЙШИЕ ВЫСТУПЛЕНИЯ Лекция «Свобода воли. Иллюзия вашего "Я"» • РИГА — 14 апреля • ВИЛЬНЮС — 16 апреля • ТАЛЛИНН — 18 апреля • ХЕЛЬСИНКИ — 20 апреля • ПРАГА — 22 апреля • БЕРЛИН — 24 апреля • ВАРШАВА — 28 апреля • БЕЛГРАД — 3 июня • ТБИЛИСИ — 5 июня • ЕРЕВАН — 8 июня • ТАШКЕНТ — 10 июня • БИШКЕК — 12 июня • АСТАНА — 14 июня • АЛМАТЫ — 16 июня • ЛИМАССОЛ — 27 июня Информация и билеты: https://alexanderpanchin.com/ 👨‍🎓 Мой цикл лекций по критическому мышлению с интерактивными домашними заданиями: https://shl.ms/uCPyBOwBi1j Настолка «Научный апокалипсис»: https://scientificapocalypse.com/ 📖 Книга Immortality or Death (на англ. яз.) на Amazon: https://www.amazon.com/dp/B0F93JBB1D 🔊 Слушать аудиокнигу Immortality or Death (на англ. яз.) на Spotify: https://open.spotify.com/episode/1yCn6E7ZqF3rbiS4AUkr1X Также книга доступна на сервисах Storytel, Bookmate, Everand, Google Play Books, Audible, Barnes & Noble, AudiobooksNow и Mobilism. ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ Для иностранных карт — https://patreon.com/scinquisitor Для российских карт — https://boosty.to/scinquisitor Для криптовалюты — https://taplink.cc/scinquisition ✔️ ПОДПИСАТЬСЯ Instagram — https://instagram.com/panchin.nauka и https://instagram.com/scinquisitor Telegram — https://t.me/ScienceInquisition ТikTok — https://tiktok.com/@panchin.nauka ВКонтакте — https://vk.com/panchin.nauka Текстовая версия видео — https://open.substack.com/pub/scinquisitor и https://pikabu.ru/@scinquisition #наука #панчин #микробиом 00:00:00 Вступление. Трагедия «вечно пьяного» трезвенника 00:02:16 Микробиом — цивилизация внутри человека 00:04:44 Трудности в изучении нашего «внутреннего мира» 00:07:50 Реклама 00:09:05 Метагеномика: исследование микроорганизмов с помощью шотгана 00:13:41 Реклама 00:14:56 Чувство кворума: как бактерии общаются между собой 00:21:16 Влияние микробиома на своего носителя 00:25:26 Бактерии заставляют набирать вес 00:30:56 Микробиом приносит пользу или вред? 00:34:25 Можно ли прокачать микробиом. Пробиотики, кефирчик 00:42:45 Какая диета лучше для здоровой микробиоты? 00:46:09 Мифы о кишечнике. Не дайте себя обмануть! 00:47:37 Заключение. Как жить с бактериями во рту, в глазах и повсюду