HireWise HR Agency

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: https://dawidstraszak.pl/newsletter __ Współpraca reklamowa: 👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/y2t2 __ 👉 Jak lepiej zrozumieć samego siebie? 👉 Dlaczego ciekawość siebie może być bardziej pomocna niż praca nad sobą? 👉 Jak się zachowują rodzice, którzy nie potrafią poradzić sobie ze swoimi emocjami? 👉 Czy da się nie przejmować opinią innych? 👉 Dlaczego nie podejmować decyzji bez kontaktu ze sobą? 👉 O czym mówi dyskomfort w życiu? 👉 Czy ludzie wiedzą czego chcą? 👉 Dlaczego wierzymy bardziej krytycznym słowom względem siebie? 👉Dlaczego zmuszanie się do zmiany nawyków jest krótkoterminowe? 👉 Po co ludzie chodzą na terapię par, gdy wiedzą, że chcą zerwać związek? ⏰ Znaczniki czasowe: 00:00 - Wprowadzenie 01:36 - Poznanie samego siebie 07:16 - Po co nam emocje? 30:50 - Podejmowanie decyzji w kontakcie ze sobą 38:43 - Czy ludzie wiedzą czego chcą? 48:07 - Ulubiona lekcja 01:11:52 - Zmiana nawyków 01:26:22 - 1 rada 🙋‍♂️ ANNA MOCHNACZEWSK psycholog, psychoterapeutka schematu, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna z ponad 18-letnim stażem. Pracuje z dorosłymi i młodzieżą, prowadząc terapię indywidualną, grupową, par i rodzin. Prywatnie mama, partnerka, opiekunka dwóch psów i dwóch kotów, a przede wszystkim ciekawa życia i ludzi kobieta. ▪ Strona: https://www.integral.com.pl/zespol/anna-mochnaczewska/  ▪ Książka „102 lekcje na życie”: https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5211406/102-lekcje-na-zycie-refleksje-ktore-zmieniaja-perspektywe ▪ Instagram: https://www.instagram.com/anna_mo_anna/ 🙋‍♂️ Prowadzący: DAWID STRASZAK psycholog, twórca podcastu Charyzmatyczny ▪ Newsletter: http://dawidstraszak.pl/newsletter ▪ Instagram: https://www.instagram.com/dawid_straszak/ ▪ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/dawid-straszak/